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今天3点半去游的，今天还是有点太阳，不象昨天，但是今天老婆游起来呼吸不太好，就累，连50米都没怎么游好，中间还有次差点呛水，没有呼吸上来，说是憋的很，就乱扑腾，还好我游在旁边，推了两下，推到边上去，游着游着还退步了，明天据说是要换水了，又有一两个星期游不了了，今天我练了会自由泳，保持身体平趴在水面，脚很轻的动一下，手也保持很轻的推水，尽量等着身体保持在水面时，侧头呼吸，这样还是能游很远，就是看不到前面。

昨天3点过点就去游泳了，一直游到6点，老婆游50米简单休息一下就这样的游了300米，因为蹬腿没有怎么收大腿，所以游的腰有点累。

今天早上一会小雨，一会阴天，趁着没有下雨，陪老婆赶快到小区大门口练了会电瓶车，今天练的时间久一点，回来停车时紧张了点，扭了油门，车倒了，人没事，下次注意。

今天早上阴天，跟着老婆自行车，又一起骑到小蓉蓉超市去买了水果，菜，回来又在小区大门口练了会车，老婆后来又骑了会小电驴，骑了几趟，还可以，这次是第二次练习电瓶车，比上回又要好点了，经常没事多练练就更好了。前天重新下了个发发记账，记来看看怎么样。

今天先是很大太阳，没有想到下午3点时突然阴了下来，还下了点雨，我们赶快收拾好去游泳去，今天老婆游到中间就踩水休息一下，接着继续游，50米游完休息一会又往回游，游了好几趟，终于算是会游了吧。

今天晚上二姐，三姐过生，在西区云南臭豆腐火锅远达春天里总店吃饭，请了一天假休息。京东打了个电话，推荐买了个奥克斯空调的延保，79元6年只换不修，如果6年没使用到，可以第7年申请上门清洗一次。

昨天早上跟着老婆自行车，一起骑到小蓉蓉超市去买了醋，菜，回来又在小区大门口练了会车，老婆后来又骑了会小电驴，宽敞没人，骑了两趟，还可以，没事多练练就好了。

今天没有太阳，下午3点过点就去游泳了，因为昨天游完老婆说腿有点不舒服，可能是游的有点多，今天在深水区踩水我就让她不用脚蹬，等着自己浮起来，头靠近水面再用手轻轻一按就可以呼吸了，昨天是手脚一起，今天只用手，就不费腿，练了一会踩水呼吸，再游了几个来回，就回家了。当然是游完50米，休息一会再游，不过也比昨天轻松多了。还有昨天录了视频发现她收脚动作有点快，今天就改进了一下，轻收轻蹬，也是一个原因，总得来说今天进步很大，深水区也不是那么紧张了，练了踩水呼吸有很大作用。

昨天早上11点过空调就送到了，预约的今天早上8点半来装，来了两个人，装完只收了100元高空作业费，因为有个人站到外面去打孔安装的架子，这一次没有从下面打洞钻出去，就直接从窗户出去的，以后靠墙那个窗户就关不上了。下午3点了看着没有什么太阳，我们就早点去游泳，今天游到深水区去教老婆学了下踩水，不过是头沉到水里那种，一上一下的。

租户要求次卧给装一个空调，网上买了一个奥克斯的空调，1299元。今天要送货上门，另外买了个不锈钢支架，39.9元。昨天打了中国银行客服电话，本来是要注销那张信用卡的，结果说是终身免年费，那就留下吧，说不定以后能用上呢。